Autoestima por los suelos
4 noviembre 2024
Jenny nos ha escrito: «Resumen de la situación: Terminé con mi ex por su amistad con su amiga y a las dos semanas ya estaba con ella, meses después me pide volver, pero al final lo rechazo. La cosa es, siento que mi autoestima esta por los suelos, no puedo evitar compararme con su amiga, cuando él la describe ella es básicamente perfecta y aunque después también trató de halagarme (Le pedí que dejara de hacerlo porque me hacia sentir peor) siento que no significó nada porque pudo fácilmente decirle todas las palabras de amor que me dedicó alguna vez a ella, lo que significa que, o él se enamora fácil y lo que me solía decir no significa nada, o ella es tan especial que lo conquistó (porque dijo que sí se había enamorado de ella en el tiempo que estuvieron juntos) en tan poco tiempo y lo mio no significo nada. Me siento fácilmente reemplazada, fea y sin valor, que todo lo que aporté no significó nada, que, aunque no lo puedo tener de vuelta ya que no puedo dejar de pensar que todo lo que me dijo e incluso cosas que yo le había pedido y no hacía, se lo dio a ella tan fácilmente, sigo sintiéndome infinitamente inferior a ella. Yo no podía pensar en estar con alguien más (incluso ahora, nadie merece que lo usen para olvidar a alguien) durante los meses sin contacto y con la libido en 0, y él pudo fácilmente enamorarse otra vez de aparentemente la pareja perfecta. Incluso me siento culpable de que haya dejado a la mujer perfecta para él a pesar de que me dijo que lo hizo por él y sus complicados sentimientos y no por mí. Trato de ver mis puntos positivos, pero siento que ella es mejor que yo en todo, es audaz, se adapta rápido, es determinada, fuerte y valiente, incluso tiene su mismo humor y una base de fans porque su arte es precioso. Yo soy muy lenta, me tomo mi tiempo para decidir que hacer, soy ingenua y muchas bromas no las capto porque soy bastante inocente y no le sé al humor con doble sentido, nadie fuera de mi circulo me conoce y también tengo muchos días malos debido a mi depresión (aunque sigo viendo a mi terapeuta) ¿Algún consejo para mi autoestima? ¿Tal vez para ya no tener tanto resentimiento? ¿Para ya no sentirme tan muerta por dentro? No quiero molestar a mis amigos con este tema ya que ellos tienen cosas mas importantes entre manos, pero estoy muy desesperada.
Hola Jenny,
Yo creo que tu problema está en que estás dándole importancia a una serie de cosas que quizá no lo son tanto. Me explico.
Cómo debemos valorar a la gente? Quién es mejor y quién es peor? Tu enumeras una serie de cualidades de esta chica que enamoró a tu ex: audaz, se adapta rápido, es determinada, fuerte y valiente..pero al final a mi modo de ver lo que importa es: ¿es o no es buena persona?
Está claro que en la lotería de la vida hay gente que tiene más capacidad para hacer ciertas cosas; hay gente que realiza grandes descubrimientos, hay quién llegará a tener grandes responsabilidades, grandes músicos,… pero la mayoría de las personas tendremos vidas normales y seremos gente normal. Entonces, qué es lo que hace una vida llena para la gente que es normal? Pues yo lo tengo claro: hacer un mundo mejor, de cualquier forma que a uno se le ocurra.
Ahora te pregunto, esta chica que es tan perfecta, está haciendo un mundo mejor? O utiliza sus cualidades, que las tiene, pero solo para ella?
Hay muy poca gente con grandes cualidades que las utilize para hacer un mundo mejor. La mayoría las utiliza solo en beneficio propio. Es muy probable que sea el caso de esta chica; así que no por tener mejores cualidades será a mi juicio una mejor persona.
Y ahora me centro en tí. De verdad no estás capacitada para hacer el bien, para cuidar de los demás, para hacer un mundo mejor? Estoy seguro de que estás más que capacitada, pero tienes que aceptar que ciertas cosas no te salen tan bien como a otra gente. Esto te impide hacer un mundo mejor? No, de ninguna manera.
Y no tienes que depender de lo que te diga un exnovio. Con perdón, pero este señor es imbécil. Yo si fuera tu, le bloquearía de toda mi vida y lo olvidaría. Si es incapaz de ver todo lo bueno que tu tienes, y necesita compararte con su amiga, no se merece ni un minuto más de tu atención. Este tipo de gente es indeseable, que se busque a una que lo aguante.
En fin, deja de lado a la gente que te resta, y rodéate de gente que realmente valora todo lo bueno que hay en tí. Confía en tus capacidades y enfócalas a mejorar tu mundo más próximo, da amor, preocúpate de los demás, y ya verás como esto te volverá multiplicado.
Muchos ánimos!
P.D. Si crees que este mensaje te sirve, piensa que lo único que te pedimos es que actúes con los demás de la misma forma que actuamos contigo. Es decir, intentando ayudar sin pedir nada a cambio