Mi pareja me está dejando sola cuando más la necesito

13 octubre 2025

Hemos recibido un mensaje: «Necesito consejos. Estoy saliendo desde hace dos años con mi novia, y hace poco terminamos definitivamente porque yo sentía que ella no se esforzaba por la relación. Luego de terminar, me dijo cosas muy feas, pero hablamos nuevamente en persona y volvimos al día siguiente. La cosa es que ha tratado de cambiar, pero ahora se murió mi mascota, lo cual me ha costado un montón superar porque estuvo hospitalizado y nos dieron esperanza de que iba a mejorar. Durante esos días estaba súper mal y se lo dije, pero empezó a ser cortante, no me hablaba mucho, y el día anterior a su muerte prácticamente brilló por su ausencia. Así que, dolida, al día siguiente, antes de dormir a mi mascota, le dije lo que sentía, y en eso le dije que la llegué a odiar esos días porque sentí que, en el momento en que más la necesitaba, desapareció, porque ni siquiera recibí un “hola, ¿cómo estás?” o un “¿cómo va todo?”. Me dejó sola. Después de decirle eso, inmediatamente le aclaré que obviamente no la odiaba, sino que era el dolor del momento, pero tenía que decirlo porque, al volver, prometí decirle mis sentimientos, fueran buenos o malos (eso también fue un motivo de la separación). Se molestó conmigo. La entiendo, pero fue el dolor del momento, y desde ese día está súper cortante conmigo. Ayer incluso me dijo: “Perdón por no hablarte, pero me siento mal”, y sinceramente lo entiendo. Pero, de todas maneras, me está dejando sola cuando más la necesito y me está mostrando que realmente no puedo decirle mis sentimientos, porque siempre que los expreso se enoja.»


Hola,

Está claro que ella no te acompañó cuando tu más lo necesitabas, pero por otra parte también es normal que ella se enoje si le cuentas que en ese momento la odiaste. Realmente dudo que la llegaras a odiar, pero incluso así son cosas que deberías a atribuir al dolor del momento como dices y por lo tanto te tendrías que guardar para ti.

Sea como sea creo que tenéis que hablar con calma y sinceridad. Me da la impresión de que tenéis un montón de cosas por deciros, por eso ella te dijo cosas feas, y tu también se las has dicho a ella.

Hablad y escucharos mutuamente, sin prejucios. Intentad poneros en la situación de la otra persona, empatizando con sus sentimientos. Si llegas a entender sus pensamientos, y ella llega a entender los tuyos, podréis tener una relación de pareja normal.

Todas las relaciones de parejas tienen momentos mejores y peores. Pero las relaciones que funcionan son aquellas en las que la pareja es capaz de transitar por los malos momentos con empatía y diálogo; los malos momentos quedan entonces atrás y la relación se vuelve más fuerte.

A ver si lo podéis conseguir.

Mcuhos ánimos!


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