Depresión
27 enero 2025
Marcel nos escribe: «Me siento vacía y triste. Tengo 32 nunca he tenido pareja y siento que no soy capaz de amar a alguien porque me da miedo e intimida. Cuando me gustó alguien luego de mucho tiempo de no amar, esta persona me lastimó. Me cuesta amar y me cierro. A la vez siento que fracasé en mi carrera universitaria y en la vida, con un trabajo cansado que no es lo mismo que estudié. Me canso de la monotonía, estoy aburrida y amargada, frustrada. He dejado que el miedo controle mi vida y lo único que hago es evadir la realidad»
Hola Marcel,
Pues mal. Con 32 años tienes los mejores años de la vida por delante, así que dejarlos pasar sin aprovecharlos no es lo que tienes que hacer.
Estás demasiado cerrada en ti misma. Tienes que salir de tu burbuja. Y tienes que buscar una motivación en tu vida que esté más allá del trabajo o el amor. Pensar que has fracasado en tu vida, con solo 32 años, es un error. Quién juzga lo que es o no fracasar?
Yo te sugiero que dejes de pensar en lo mala que es tu vida. Una manera de hacerlo es ponerte a mejorar las vidas de los demás. Empieza algun tipo de voluntariado, intenta dar sentido a tu vida mediante la ayuda desinteresada a los demás. Has ido a la universidad, no eres una persona anlfabeta, así que seuro que tus conocimientos pueden ser de utililidad a otra gente, y tus experiencias también.
Te aseguro que tu vida puede cobrar un nuevo sentido si intentas hacer un mundo mejor. De hecho a mi modo de ver hemos venido a este mundo justamente para eso. Y el resto de actividades que desarrollemos tienen que ser complementarias para lograr este fin.
Ya verás que te ver la vida de esta manera te va a servir para darle un nuevo impulso, automáticamente te vas a sentir mejor contigo misma, y vas a tener fuerza suficiente para salir de tu burbuja..
Muchos ánimos!
P.D. Si crees que este mensaje te sirve, piensa que lo único que te pedimos es que actúes con los demás de la misma forma que actuamos contigo. Es decir, intentando ayudar sin pedir nada a cambio