Fany nos escribe: «Hace 4 meses terminé con mi pareja con la que duré 1 año y 5 meses conviviendo. Hace 4 meses reprobé un examen que me iba a abrir un buen futuro y muchos se decepcionaron por eso, me sentí sola y señalada. Conseguí un trabajo temporal e intenté volver a realizar mi vida sola y lo estaba consiguiendo, pero renuncié a mi trabajo porque mi jefa me hacía la vida imposible. Ya casi no salgo de casa, siento que no conecto con nadie, no tengo buena relación con mi madre. Me estoy volviendo solitaria y no quiero que mi familia se meta en mis cosas porque solo critican. A veces me dan ganas de desaparecer.»

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Hola Fany,

Reprobar un exámen no es una catástrofe, le sucede incluso a los mejores estudioantes. Lo importante es que te esforzaras al máximo cuando te preparabas, es decir, si te esfuerzas al máximo y al final no te sale como esperabas, pues no te puedes reprochar nada. Diferente sería que te lo hubieras tomado poco en serio, entonces sí que te podrías lamentar.

De todas formas seguro que puedes volver a repetir ese examen, y para esta segunda vez hacerlo mejor porque ya tendrás la experiencia de la primera vez. Si te esfurezas al máximo y aplicas la experiencia seguro que te va bien.

Por otra parte es normal que la gente se decepcionara por eso. Pero una cosa es decepción y la otra es búsqueda de culpabilidad. Si la gente esperaba que aprobaras pero no fue así es lógico que se decepcionaran. Pero si tu esfuerzo fue máximo deben comprender que reprobar es una posibilidad, y que esta vez te tocó a ti. Piensa que seguramente es más tu propio sentimiento de culpa que no sus malos pensamientos hacia tí.

Y esto enlaza con tu cicunstancia actual. Seguro que tu familia se mete en tus cosas, pero seguramente también es cierto que esta distancia que estás tomando con ellos sea como una autoprotección porque en el fondo no estás contenta con tu vida presente. O sea, te quieres ahorrar hablar con ellos para no tener que dar explicaciones sobre lo que te está pasando, explicaciones que por supuesto no son agradables de dar.

El camino en el que estás avanzando, el de la solitud, no te llevará nada bueno. Encerrarse sobre sí misma no sirve para nada: te vas a torturar con tus propios pensamientos sin poder compartir tus sentimientos con nadie.

Por lo tanto mi recomendación, aunque te sea complicado, es que hables con tu madre. Siéntate tranquilamente con ella, y antes de empezar le dices que te escuche con atención y sin ningún prejuicio. Y entonces le explicas cómo te sientes, que llevas enlazando varios episodios negativos (la ruptura, el examen, el trabajo, etc) y que esto te ha afectado, y posiblemente también ha afectado tu relación con los demás.

Se humil y pídele disculpas por si tu comportamiento no ha sido el adecuado, pero pídele que entienda que a veces te es complicado, y que necesitas su ayuda.

Tienes que conseguir que te entienda y se ponga en tu lugar, y entonces te va a apoyar. Y con su apoyo podrás tirar adelante; sola te será mucho más complicado.

Mucha fuerza!

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P.D. Si crees que este mensaje te sirve, piensa que lo único que te pedimos es que actúes con los demás de la misma forma que actuamos contigo. Es decir, intentando ayudar sin pedir nada a cambio