Nos ha escrito Kiara: «Hola, soy Kiara una chica de 16 años. Desde muy pequeña tengo complejos hacia mi nariz. En 2022, cuando retomamos las clases presenciales, pensé que los amigos que había hecho por los grupos de WhatsApp del colegio me iban a rechazar por mi apariencia, pero fue al contrario porque, felizmente, la mascarilla tapaba mi rostro. Todos me decían que era linda, etc., pero yo me sentía asquerosa porque sabía que no era verdad. En las vacaciones de 2023 tenía miedo de ingresar al colegio sin mascarilla y que comenzaran los comentarios malos hacia mí, pero vencí el miedo y fui al colegio sin el cubrebocas. Unos cuantos hacían comentarios que de verdad me dolían mucho: «Con mascarilla eras más bonita», etc. A mitad del año, unos amigos x literalmente me funaron bien feo en las confesiones del colegio: «Kiara del 4A y López del 4C hacen bonita pareja, porque los dos son unos narizones y roban el oxígeno». Madre, me sentí tan asquerosa, ni siquiera me hablaba con esas personas como para que me expusieran tan feo en una página donde estaban todos del colegio. Me bajó tanto la autoestima, que esa noche lloré sin parar y me fui donde mi mamá y le conté todo. Le rogué que me cambiara de colegio y ella no hizo nada. Comencé a tener un pico de ansiedad. Cada vez que digo que quiero enfocarme en mí y en mi cuerpo ideal, me da más miedo, es que en mi casa me dicen gorda. ¿Soy realmente gorda? Mido 1.50 y peso 50, en fin… 😔  2024 fue un año que dejé pasar muchas cosas, la verdad fue tranquilo, pero me daba mucho miedo pasar al lado de esos chicos que hicieron el comentario hacia mí…2025 volví a hablar con un amigo de 2022 y él solo se acuerda de mí con la mascarilla. La cosa es que me da tanto miedo ingresar de nuevo a clases porque él va a estudiar de nuevo en mi colegio y siempre me dice que era bonita y eso… 😔»

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Hola Kiara,

50 kg es lo mínimo. Si te adelgazas más de eso puedes poner en riesgo tu salud. Seguro que no estás gorda.

Y respecto a la nariz: entiendo que puede ser un tema que te genere cierta ansiedad. Y por suerte hoy en día mediante la cirugía estética se pueden solucionar estas cosas. Ahora bien, si nunca decides operarte es muy importante que lo hagas en un centro con buenos profesionales.

De todas formas tienes que pensar que muchas veces la gente es injusta y se dedica a criticar solo por como somos por fuera, por nuestro aspecto. Y en realidad lo más importante en las personas es que sean buena gente, independientemente de su aspecto físico. Tu misma te puedes hacer la pregunta: que prefieres, una amiga que poco agraciada pero buena chica o una amiga que sea la más bella pero mala persona? Seguro que preferirás la buena chica.

Tienes que centrarte pues en dejar un poco de lado el aspecto físico y pensar más en como ser mejor persona. Es mejor estar con gente que te juzgue por como eres y no por el aspecto que tienes. Ya verás que si lo intentas poco a poco vas a ganar seguridad y te sentirás mejor contigo misma.

Y sobre ese chico que volverás a ver. No te dé miedo! Toda tu persona se reduce a tu nariz? Me parece que no! Como todas las personas, tu carácter y tu aspecto tienen múltiples facetas. Y si este chico solo te valora por tu nariz, de verdad que no te interesa lo que piense.

Los comentarios que serán mejores para ti, los que te tienes que tomar más seriamente, son los que se hacen desde el amor y el aprecio. Los comentarios de la gente que no te quiere no te los debes tomar en serio.

Así que adelante.

Muchos ánimos!

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