Miedo a que me ignoren por mi inseguridad con mi cuerpo

13 julio 2026

Romina nos escribe: «Bueno, la verdad estoy muy triste. Por mucho tiempo, en la secundaria recibí burlas, la gente me trataba mal y evitaba hablarme. A todo esto le atribuyo que era porque era fea. Ahora que estoy en la preparatoria todo ha cambiado: ya me halagan más, ya se fijan chicos en mí, pero la cosa no es esa, es que mi autoestima está afectada. A veces, cuando voy por la calle, me da tanta ansiedad y miedo porque siento que todos me miran, que se burlan de mí. A veces desaprovecho la oportunidad de salir porque solo pensar en personas me hace acordarme de que quizás me traten mal como en la secundaria. Un grupo de amigas de la prepa me invitó a una albercada y les dije que sí, pero estoy tan nerviosa. No dejo de pensar que verán mi cuerpo, que les daré asco, que me juzgarán y, lo peor, habrá hombres. Mi miedo es que no me presten atención, me ignoren, que se les haga fea y no quieran hablarme, que la pase mal.»


Hola Romina,

A medida que nos vamos haciendo mayores cada vez valoramos las personas más por lo que realmente son, por su interior, y no por su aspecto exterior. Te diría que casi por unanimidad todo el mundo prefiere tener amistades que sean buenas personas antes que amistades que sean personas físicamente muy bonitas.

Si tus amigas te invitaron a la albercada es porque sin duda aprecian tu amistad, más allá de si tu cuerpo es uno u otro. De ninguna manera nadie te dejará de hablar ni te ignorará por tener un cuerpo distinto, esto te lo has fabricado en tu cabeza pero no va a suceder.

Yo creo que tienes que ir sí o sí. Tienes que aprovechar esta oportunidad para hacer un paso más y vencer las inseguridades causadas por las burlas que recibiste. Ya verás que cuando la fiesta haya terminado y hayas vuelto a casa te sentirás muchísimo mejor, te será una gran inyección de autoestima que te ayudará un montón en todos los aspectos de tu vida.

Mucha suerte!


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